新竹內灣:
「生命舞蹈高峰體驗的五大主軸」
2019/3/23 (六）～ 3/24（日) : 10:00～17:30。
「生命舞蹈」認為所有人類的行為都可歸屬於五種主要的人類表達領域： 生命力 (Vitality)，感官復甦 (Sexuality)，創造力 (Creativity)，情感 (Affectivity)，和超驗經驗 (Transcendence)。我們稱它們為「高峰體驗 (Vivencia）五大主軸」。
這個工作坊將會介紹生命舞蹈這五種成長的方式，它們涵蓋了非理智 (不是由頭腦主導) 生活的各個核心領域。這些領域決定了我們的幸福感，以及我們如何享受生活。
這幾個發展主軸，都與我們為了生活而與生俱來的本能直覺相連，當這些生命的本能受到鼓舞與滋養，生活就可以成為多采多姿。然而在人類文化裡往往壓抑這些本能，憂鬱、暴力、性扭曲都是長期壓抑的產品，我們被迫留在一個匱乏與疏離的社會之中。舉一個文明對我們本能直覺造成分裂的明顯例子: 我們對一件事有某種看法，但在感覺層面上卻對它有與想法不一致的感受，採取的行動也是混淆的，因而達不到期望的結果，這讓我們生活在挫折感中，體悟不到真實的我。
在這個工作坊中我們會透過音樂，舞蹈及溫暖的互動來體驗這五大主軸激發的不同靈感和情懷，幫助我們釋放壓抑的生命能量與情感，重新喚起我們對生命的熱情和愛，讓我們的思想、感覺和行動可以開始整合，體驗到嶄新生活的可能性。
「生命 ! 一場愛與豐盛的饗宴 ─ 生命舞蹈自然療癒蛻變之旅」
2019/3/23 (六） ～ 3/27（三) 每日課程時間約為：10:00~17:30。最後一日3/27約中午12:30 結束，因課程需求時間表可能變動，依帶領者視狀況調整。
這個自然療癒蛻變之旅將延續兩天「高峰體驗的五大主軸」課程所激發的能量，繼續透過律動、舞蹈和情感表達來”經驗”自己的深度與廣度，恢復身體的活力和熱情，提高身心反應能力和人際互動的敏感度，重新獲得內在能量和情感的覺醒，擴大實際表達愛的能力。同時，在情緒層面上，練習表現我們可以是柔軟的能力，同我們的心一起感受，並學會從柔軟之中回應。當我們臣服於舞蹈和感情的刺激，允許自己去接受這些美好的經驗，身體感受歡愉的能力將會增加，而這個能力就是「自我療癒的能力」。
報名與費用: 洪月敏,
地點 : 彩虹山嶺。新竹縣尖石鄉義興村九鄰九十三號之一。
洽詢電話 : 0922283229 洪月敏, 信箱 : ya.smriti@gmail.com
