台灣 2019生命舞蹈工作坊

新竹內灣:

biodanza with naveen logo orange「生命舞蹈高峰體驗的五大主軸」

2019/3/23 (六)~ 3/24() : 10:00~17:30。

happypeople「生命舞蹈」認為所有人類的行為都可歸屬於五種主要的人類表達領域: 生命力 (Vitality),感官復甦 (Sexuality),創造力 (Creativity),情感 (Affectivity),和超驗經驗 (Transcendence)。我們稱它們為「高峰體驗 (Vivencia)五大主軸」。

這個工作坊將會介紹生命舞蹈這五種成長的方式,它們涵蓋了非理智 (不是由頭腦主導) 生活的各個核心領域。這些領域決定了我們的幸福感,以及我們如何享受生活。

這幾個發展主軸,都與我們為了生活而與生俱來的本能直覺相連,當這些生命的本能受到鼓舞與滋養,生活就可以成為多采多姿。然而在人類文化裡往往壓抑這些本能,憂鬱、暴力、性扭曲都是長期壓抑的產品,我們被迫留在一個匱乏與疏離的社會之中。舉一個文明對我們本能直覺造成分裂的明顯例子: 我們對一件事有某種看法,但在感覺層面上卻對它有與想法不一致的感受,採取的行動也是混淆的,因而達不到期望的結果,這讓我們生活在挫折感中,體悟不到真實的我。

在這個工作坊中我們會透過音樂,舞蹈及溫暖的互動來體驗這五大主軸激發的不同靈感和情懷,幫助我們釋放壓抑的生命能量與情感,重新喚起我們對生命的熱情和愛,讓我們的思想、感覺和行動可以開始整合,體驗到嶄新生活的可能性。

biodanza with naveen logo orange「生命 ! 一場愛與豐盛的饗宴 ─ 生命舞蹈自然療癒蛻變之旅」

2019/3/27 () ~ 3/31()  每日課程時間約為:10:00~17:30。最後一日3/31約中午12:30 結束,因課程需求時間表可能變動,依帶領者視狀況調整。

soap bubbles印度大師奧修說:「生命是如此地真實:在你的心跳時你可以感覺到它,在你血脈中可以感到它的震顫,它無所不在 ── 在花朵中、在河流裏、在星星中。」; 「生命不是一個要被解決的問題,而是一個要去經驗的奧秘,去活出它,然後生命就可以變成是愛的土壤,而愛就是生命的舞蹈。熱愛生命,因為生命不斷地變化,它每一刻都在流動、是一條河流。那些能夠和諧地隨著生命變化而脈動的人,他們甚至能夠愛那些在太陽下閃爍、創造小小的彩虹的肥皂泡,那些是最懂得幸福的人。」

這個生命舞蹈自然療癒蛻變之旅將使用不同的舞蹈來溶解壓力,恢復我們身體的活力和熱情,提高我們的身心反應能力和人際互動的敏感度,重新獲得內在能量和情感的覺醒,擴大我們實際表達愛的能力。同時,在情緒層面上,練習表現我們可以是柔軟的能力,同我們的心一起感受,並學會從柔軟之中回應。課程中也會使用生命舞蹈中人類原型姿勢和儀式來慶祝生命、體現愛,使生命的歡愉和愛能夠透過肢體和情感上活生生地經驗成為身心靈的「高峰體驗 (Vivencia)」。當我們臣服於舞蹈和感情的刺激,允許自己去接受這些美好的經驗,身體感受歡愉的能力將會增加,而這個能力就是自我療癒的能力。

報名與費用: 洪月敏, 
地點 : 彩虹山嶺。新竹縣尖石鄉義興村九鄰九十三號之一。
洽詢電話 : 0922283229 洪月敏,  信箱 : ya.smriti@gmail.com